2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1581 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 93.51g | 炭水化物: 175.34g.
朝食: Javara Coconut Sugar, Ellenka Fiber Creme, Cooked Mung Beans. 昼食: Soft Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , White Rice. 夕食: White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). 軽食/その他: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sunpride Banana. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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