2022年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.1 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
850 kcal
|
脂質: 29.12g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 92.68g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Блины на Молоке, Блины на Молоке. 昼食: Банан, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Куриное Филе, Батон. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|