2011年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 9日:
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1188 kcal
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脂質: 54.26g | たんぱく質: 84.59g | 炭水化物: 96.01g.
朝食: English Muffin, Organics Original Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. 昼食: Chicken Breast Tenderloins, Lean Gourmet Buffalo-style Chicken Snacks, Diet Coke (Can). 夕食: Southwest Chicken Salad with Crispy Chicken Strips, Ranch Salad Dressing. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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