2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
1167 kcal
|
脂質: 48.07g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 96.42g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, ***Творожная Запеканка***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 夕食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Пекинская Капуста, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Молоком. 軽食/その他: Моя Цена Чернослив , Life Protein Протеиновый Коктейль. もっと...
|
体重に変化ありません
|