2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1109 kcal
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脂質: 50.63g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 101.76g.
朝食: Sureña Margarina Light, Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado. 昼食: Aceite de Oliva, Huevo, San Jose Jurel al Natural, Ensalada de Verduras Mixtas, Zapallo Italiano. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Marraqueta. 軽食/その他: Humita. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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