|
ну что же я хотела после 68 граммов солёно-вяленого анчоуса на ужин 🤦♀️🤪, я же грызла эти рыбёшки, соль скрипела на зубах, и я сразу знала-утром будет отёк...
|
64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
2626 kcal
|
脂質: 130.76g | たんぱく質: 100.59g | 炭水化物: 273.29g.
朝食: ИП Ганиева Арахис, Уксус (Яблочный). 昼食: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ВкусВилл Творог 9%. 夕食: Первый Вкус Кефир 0,1%, Варенье, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. 軽食/その他: Сливочное Масло, ДОМ Сало Свиное Солёное. もっと...
|
|
1990 kcal
|
運動:
家事 - 54 分, 通勤 - 1 時間 23 分, 運転 - 45 分, Google Fit - 20 時間 58 分. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
 コメント
Хи, у меня просто так отёк, снифуя. Начинает бесить😡
2022年 01月 28日 投稿者: Annika_V
|
Аня, ну при проблемах с сердцем это бывает, ты же явно это знаешь!
2022年 01月 28日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Анчоусы, кстати, действительно были слишком солёные, я их ела вприкуску с творогом - и то соль на зубах скрипела 🤷♀️
2022年 01月 28日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Знаю🥺 И это не есть хорошо, когда оно бывает. Короче, опять готовить мешочек денег и пилякать к докторам🥺
2022年 01月 28日 投稿者: Annika_V
|
Аня, куда деваться, придётся идти..., но ведь главное - здоровье 💓💓💓
2022年 01月 28日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Сестрааа!🤣я позавчера купила 60 г ставридки сушеной, жадно сожрала ее - на утро плюс 1,2кг. Не жалею ни о чем 😆
2022年 01月 28日 投稿者: nancy ya
|
nancy, сестра 🤗🤗🤗! Я тоже ни капельки не жалею, вкусно было 😋🤤
2022年 01月 28日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
|