2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1369 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 102.08g | 炭水化物: 153.29g.
朝食: Миндальное Молоко, Маршмеллоу, King Island Кокосовые Чипсы, Лента Яблоко, Altero Йогурт Термостатный Кокос Шоколад, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Ашан Помидор, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Грудка Индейки, Миндальное Молоко, Маршмеллоу. もっと...
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体重に変化ありません
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