2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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655 kcal
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脂質: 11.27g | たんぱく質: 20.13g | 炭水化物: 121.59g.
朝食: Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Хлеб Фермерский, Станция Молочная Молоко 2,5%, Верховье Био Йогурт Натуральный . 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. 夕食: Вареники с Вишней. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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