2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
1501 kcal
|
脂質: 45.88g | たんぱく質: 101.46g | 炭水化物: 173.53g.
朝食: Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche, Eat Me Голубика, Малина, Клубника, Мандарины, Fage Total 0,2%. 昼食: Babybel Mini Babybel Light, Müller Kalinka Kefir, Яйцо, Nestle After Eight, Картошка Вареная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Cucina Tomatenmark, Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Оливковое Масло, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|