2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1514 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 101.31g | 炭水化物: 168.63g.
朝食: Президент Сыр Плавленый, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Grafschafter Roggenmischbrot, Голден Яблоко, Nestle After Eight. 昼食: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Холидей Болгарский Перец, Lovilio Mozzarella Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Landjunker Hähnchenleber, Магнит Морковь Свежая, Сметанин Сметана 10%, Ашан Лук, Картошка Вареная. 夕食: ESN Designer Bar Coconut, Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche, Клубника, Eat Me Голубика, Fage Total 0,2%, Babybel Mini Babybel Light. もっと...
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体重に変化ありません
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