2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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684 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 49.52g | 炭水化物: 82.48g.
朝食: Catupiry Requeijão Light, BeijuBom Tapioca, Pif Paf Presunto. 昼食: Friboi Lagarto Cozido. 夕食: Feinkost Granola com Banana e Mel, Mamão Papaia. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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