2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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628 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 17.77g | 炭水化物: 89.41g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito. 昼食: Arroz Branco. 夕食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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