2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
963 kcal
|
脂質: 34.79g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 128.90g.
朝食: Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Куриным Фаршем . 昼食: Фрутоняня Пюре из Яблок , Fitness Батончик с Цельными Злаками , Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). 夕食: Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|