2014年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 28日:
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1034 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 96.92g.
朝食: Melitta Café com Leite. 昼食: Dori Jujuba, Estrogonofe de Frango, Bife de Carne de Vaca, Seletti Salada de Vegetais, Alface. 夕食: Congelados da Sônia Canja de Galinha, Tomates, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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1924 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 座る - 8 時間, 休憩 - 8 時間 5 分, 睡眠 - 6 時間 50 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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