2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
1039 kcal
|
脂質: 60.54g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 68.10g.
朝食: Салат с Курицей и Ананасами, Радеж Торт Киевский, Кофе с Молоком. 昼食: Мясо по-Французски. 夕食: Джаганнат Рафаэлло, Коркунов Конфета, Кефир 2,5%, НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Салями. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|