2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1409 kcal
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脂質: 55.41g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 187.30g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко , Кофе, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. 昼食: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 夕食: Макфа Вермишель Паутинка, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Чеснок , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Бкк Слоенка с Клубничной Начинкой. 軽食/その他: Глобус Хурма. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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