2009年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 06月 22日:
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2364 kcal
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脂質: 64.32g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 370.59g.
朝食: skim milk, Toasted White Bread, cap'n crunch. 昼食: light ranch wish bone, baby carrots, oscar mayer smoked ham, Kids Sandwich Bread, light miracle whip. 夕食: waffle cone, Ben and Jerry's Frozen Yogurt, Pepperoni pizza. 軽食/その他: Chewy Lowfat Granola Bars - Chocolate Chip, banana, Rice Krispies Treat, Rold Gold Fat Free Tiny Twists Pretzels. もっと...
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体重に変化ありません
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