2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1195 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 170.14g.
朝食: Milchkaffee. 昼食: Spaghetti mit Tomatensoße, Pizza Margherita, Pizza Selbstgemacht. 夕食: Milch 1,5%, Spielberger Hirsegrieß. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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