2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
1007 kcal
|
脂質: 54.71g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 68.53g.
朝食: ВкусВилл Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. 昼食: Оливковое Масло, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". 夕食: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Рис Отварной, Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Индейка запечённая. 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|