2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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2247 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 74.15g | 炭水化物: 415.78g.
朝食: Hammermühle Hafer Brot. 夕食: Combino Spaghetti (Gekocht) . 軽食/その他: Vollmilch, Nesquik Allnatural Porridge Banane , Hallo Pizza Pizza Hawaii. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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