2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
1521 kcal
|
脂質: 64.76g | たんぱく質: 67.18g | 炭水化物: 167.31g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Варенье, Uni Dan Песто, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Цикорий с Молоком, Яйцо-Пашот, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. 昼食: Аладушкин Маковый Рулет, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Винегрет, Помидор Соленый, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Кефир 2,5%, Цикорий с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебец. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|