2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
1700 kcal
|
脂質: 62.10g | たんぱく質: 121.35g | 炭水化物: 169.70g.
朝食: Мандарины, Zentis Марципановая Картошка, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Брынза, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: Дикси Яблоки Голден, Snickers Snickers Stick, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Салат Асоль, Суп-Пюре Грибной, Куриное Филе по-Минестерски, Пекарня Марии Влюбиться по Уши (Печенье). 夕食: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хурма, Салат 4, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|