2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1270 kcal
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脂質: 23.63g | たんぱく質: 132.88g | 炭水化物: 130.57g.
朝食: Зеленый Чай, Своя Линия Кефир Нежирный, Десналенд Висівки Лляні, Своя Линия Чернослив, Комгалком Хлібці, Базар Творог 2.5, Розумний Вибір Гречка. 昼食: Добрий Звичай Мексиканская Смесь, Билла Филе Куриное Бройлеров, Сто Пудов Сочевиця Зелена, De Luxe Макароны. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Zero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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