2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1067 kcal
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脂質: 47.66g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 94.63g.
朝食: Сырник. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Ватрушка с Творогом, Линия Торт Рыжик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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