2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 60 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1062 kcal
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脂質: 41.57g | たんぱく質: 121.10g | 炭水化物: 58.98g.
朝食: Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake, Schwarzwaldmilch Proteinmilch. 昼食: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 夕食: Dönersalat. 軽食/その他: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, Schwarzwaldmilch Proteinmilch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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