2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1316 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 127.15g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 昼食: Пепси Пепси Лайт, Сливочное Масло, Пельмени. 夕食: Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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