2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1525 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 100.93g | 炭水化物: 180.63g.
朝食: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Замороженная Вишня, Bite Гранола, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. 昼食: Кузя Кукурузные Палочки, Сыр Пармезан (Твердый), Agama Королевская Креветка, Тыква. 夕食: Рафаэлло Шоколад, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Миндальное Молоко, Маршмеллоу, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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