2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1250 kcal
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脂質: 78.64g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 66.05g.
朝食: Десертайм Профитроли с Шоколадным Соусом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Зеленый Чай, SPAR Капуста Тушёная, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 軽食/その他: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровое Питание Цикорий. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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