2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
1842 kcal
|
脂質: 73.09g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 233.90g.
朝食: Mixbar Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". 昼食: Мандарины, Storck Mamba Cola, La Festa Cappuccino Vanilla, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Бежицкий Хлебокомбинат Батон. 夕食: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Milka Caramel, Fish House Чука, Рот Фронт Халва Глазированная. 軽食/その他: Oreo Oreo Choco Brownie, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|