2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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844 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 24.98g.
昼食: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 夕食: Ого Отруби Ржаные, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Куриный Бульон. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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