2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1396 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 102.99g | 炭水化物: 86.44g.
朝食: Окей Манго, Свинина Отварная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яйцо, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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体重に変化ありません
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