2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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2799 kcal
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脂質: 120.08g | たんぱく質: 105.58g | 炭水化物: 312.22g.
朝食: Rolnik Champignons. 昼食: Taste Of Asia Teriyaki Sauce, mi nudeln mit mungobohnen. 夕食: Döner Kebab, Ja! Erdnuss Chocs. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Landjäger, Gut & Günstig Nuss Nougat Creme, Ja! Delikatess Bierschinken. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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