2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
2296 kcal
|
脂質: 103.06g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 263.12g.
朝食: Груша, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат Айсберг, Метро Вырезка из Свинины, Trentin Сыр Грана Падано, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 昼食: Груша, Глобус Крем-Суп Тыквенный с Печёным Перцем, ВкусВилл Салат Айсберг, Trentin Сыр Грана Падано, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Метро Вырезка из Свинины. 夕食: ВкусВилл Хурма, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Язык Свиной. 軽食/その他: Яблоко, Мандарины, Айва, Груша, ВкусВилл Хурма, Помело. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|