2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1507 kcal
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脂質: 66.50g | たんぱく質: 87.47g | 炭水化物: 149.12g.
朝食: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Банан, Овсяноблин на Кефире. 昼食: Тунец в Воде (Консервы), Капуста Белокочанная, Ilona Лаваш Армянский, Борщ со Свининой. 夕食: Чай с Лимоном, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Словяночка Сметана 15%, Сырники ПП. 軽食/その他: Сыр Российский, Словяночка Сырок Детский, Котлета Домашняя, Мушкетер Сырок Картошка. もっと...
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体重に変化ありません
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