2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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2882 kcal
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脂質: 139.34g | たんぱく質: 147.13g | 炭水化物: 261.15g.
朝食: Chilaquiles, Café con Leche. 昼食: Milpa Real Totopos de Maiz, La Sierra Frijoles Charros, Guacamole, Tortillas de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Little Caesars Pizza Pepperoni, Little Caesars Pizza Queso . 軽食/その他: El Panqué Galleta con Chispas de Chocolate, Leche Entera, Pan Dulce, Café con Leche. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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