2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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336 kcal
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脂質: 9.06g | たんぱく質: 12.70g | 炭水化物: 52.96g.
朝食: Zarzamora, Fresas, Manzana Amarilla Golden Delicious, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya, Santa Clara Leche Entera, Café, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Danone Natural sin Azucar. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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