2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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899 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: Quaker Avena Instant 0% Azúcar Manzana y Canela , Alpura Leche Deslactosada Light. 昼食: Salsa de Pesto, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Patatas Fritas. 夕食: Dulces Vero Pica Fresa Gigante, Chupa Chups Paleta, Coronado Paleta de Cajeta. 軽食/その他: Clight Té Sabor Durazno , Pronto Gelatina Light. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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