2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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884 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 39.20g | 炭水化物: 107.13g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Ovo de Codorna, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Linguiça de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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