2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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287 kcal
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脂質: 9.84g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 24.83g.
朝食: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Café com Açúcar. 軽食/その他: Mundo Verde Farinha de Banana Verde. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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