2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 66.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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814 kcal
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脂質: 18.38g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 102.52g.
朝食: Яблоко Зеленое, Свитлогорье Творог 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Овсяноблин. 昼食: Капуста с мясом, Мистраль Гречка. 夕食: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Global Village Томатная Паста, Овсяноблин. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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