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Das Baby wächst ❤️
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74.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1843 kcal
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脂質: 46.52g | たんぱく質: 110.17g | 炭水化物: 255.17g.
朝食: Trader Joe's Paranusskerne, Arla Skyr Natur, Ener Bio Agavendicksaft , Ener Bio Bio Früchte Müsli. 昼食: K-Classic Salat Dressing French, Kaufland Bio Tofu Natur, Olivenöl, Tomaten, Eisbergsalat, Champignons, Möhren, Zucchini. 夕食: DM Dinkel Gepufft, Ener Bio Agavendicksaft , Weintrauben, Ener Bio Bio Früchte Müsli, Banane, Magerquark. 軽食/その他: Müller Milchreis Himbeere, Kaufland Salzbrezeln , Äpfel, Ja! Walnusskerne. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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