2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1450 kcal
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脂質: 84.99g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 124.75g.
朝食: Bakso Daging Sapi. 昼食: Bakwan, Sayap Ayam, Paha Ayam, Nasi Putih. 夕食: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bakwan. 軽食/その他: Jus Strawberry, Kolak. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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