|
Blutdruck: Li. > 121 / 76 / 74 (11:00 Uhr)
|
74.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
2720 kcal
|
脂質: 60.92g | たんぱく質: 115.71g | 炭水化物: 408.26g.
朝食: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Marmelade, Brunch Blütenhonig , Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen , Milsani Speisequark 20%, Kaffee mit Milch. 昼食: Rinderleber. 夕食: La Miranda Pfahlmuscheln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schär Kuchen & Kekse. 軽食/その他: Hohes C Plus Antioxidantien, Riva Eis Nacho Karamell . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|