2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1197 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 133.01g.
朝食: Экзон Гематогеша, Савушкин Фруктовый Наполнитель Персик, Савушкин Творог Зерненый Малина. 昼食: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. 夕食: Салат с Тунцом и Овощами, Кешью. 軽食/その他: Snickers Сникерс , Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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