2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
1650 kcal
|
脂質: 64.33g | たんぱく質: 75.82g | 炭水化物: 191.34g.
朝食: Экомаркет Гусь Запечённый, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Глобус Печенье Песочное Домашнее. 昼食: Бон Пари Леденцы, Красная Икра Икра, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Суп с капустой, Свити. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко. 軽食/その他: Красная Икра Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Имбирь Маринованный, Виктория Окунь Запеченый, Макароны Отварные. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|