2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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964 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 73.17g | 炭水化物: 75.66g.
昼食: Nestlé Requeijão Light, Vagem Cozida, Yaco Palmito, Red Grape Tomate Cereja Red Grape, Ovo Frito. 夕食: Frango Desfiado, Ovo. 軽食/その他: Bahiamido Goma Hidratada , Peras. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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