2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
1985 kcal
|
脂質: 68.44g | たんぱく質: 127.84g | 炭水化物: 212.16g.
朝食: Смородина Красная, Arla Сыр Натура Light, Greenmania Паста Арахисовая, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Киви, Помидоры Черри, Мистраль Киноа , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Пшено. 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Орехи Кешью. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|