2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
1311 kcal
|
脂質: 27.80g | たんぱく質: 60.40g | 炭水化物: 206.83g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белевские Сладости Белевская Пастила, Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Сметанковый. 昼食: Белевские Сладости Белевская Пастила, Белевские Сладости Белевская Пастила, Чечевица Вареная, Семга Запеченная. 夕食: Хурма Сушеная, Barilla Макароны, Ложкарев Котлеты из Индейки, Конфета. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|