2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1255 kcal
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脂質: 96.86g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 16.82g.
昼食: Индилайт Купаты из Индейки , Зеленые Оливки, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Руккола, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Велком Грудинка Домашняя, Авокадо Авокадо. 夕食: Bombbar Батончик Шоколадное Парфе с Миндалем, Приготовленная Морковь, Брокколи, Семга на Гриле. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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