2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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509 kcal
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脂質: 14.30g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 64.20g.
朝食: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Valio Молоко 0,05%, Сахар, Сырники. 昼食: Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная, Магнит Суп Гороховый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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